LES MODULES PRATIQUES RÉGULIERS (CYCLE 2026)
Nos ateliers se déroulent au sein des Maisons pour Tous de la Ville de Montpellier ou dans la salle polyvalente de notre siège social. Conçus pour encourager l'autonomie et le discernement, ils se déploient en trois grands cycles thématiques :
Cycle 1 : Herboristerie Familiale et Tisanes Traditionnelles
Apprentissage des techniques d'infusion, de décoction et de macération hydro-alcoolique douce des plantes de garrigue (thym vulgaire, sarriette des montagnes, mélisse officinale). Sensibilisation aux posologies recommandées par la pharmacopée traditionnelle et identification stricte des contre-indications.
Cycle 2 : Symboles Ancestraux & Pigments Végétaux Naturels
Extraction artisanale de couleurs à partir de plantes tinctoriales locales (garance, pastel des teinturiers, pelures d'oignons, baies de sureau). Réalisation de fresques d'inspiration néolithique et pastorale occitane sur supports recyclés.
Cycle 3 : Hygiène Posturale & Respiration Éco-Citoyenne
Découverte des exercices corporels simples hérités des traditions méditerranéennes : décontraction du diaphragme, marche consciente rythmée, étirements musculaires doux et gestion du stress quotidien sans recours médicamenteux systématique.
ENGAGEMENT DE NON-COMMERCIALITÉ ET ACCÈS ÉQUITABLE
Contrairement aux stages commerciaux onéreux répandus dans le domaine du bien-être, les ateliers de POMME PAYS s'interdisent la promotion de marques, de compléments alimentaires privés ou de méthodes ésotériques payantes. L'accès est strictement gratuit pour les adhérents comme pour les personnes orientées par les services sociaux de proximité.